中学体育试卷（课程代码9315）请将全部答案写在“答题卡”相应位置上。 不要在错误的位置或越界回答问题。 对于第一部分选择题，请回答答卷上的客观题区域。 1、单选题（本题共10题，每题2分，共20分）。 每个问题中列出的四个选项中只有一个满足问题的要求。 请选中它并将“答题卡”上相应的代码涂黑。 错误申请、过度申请或不完整申请将不会获得积分。 结果无效，比赛将重新进行。 2、国际足联规定，一场足球比赛每队上场运动员人数为12人。 3、2006年7月，我国著名跨栏运动员刘翔在洛桑田径大赛上打破男子110米栏世界纪录瑞士大奖赛。 其结果是最大吸气后更多事业单位考试题库就点击这里，全力呼出的最大气体量。 它被称为肺活量。 潮气量。 B. 补充吸气量。 C 补充呼气量。 、血管、神经 C 心脏、肺、骨连接 D 骨、骨连接、骨骼肌 8、200米田径决赛中，运动员甲、乙均在起跑时犯规。 警告后，起泡重新组织，运动员B和C又发生一起事件。如果运动员同时出发并犯规，发令员应判定A取消运动员B的比赛资格，重新组织比赛，B取消运动员的资格B和C，重新组织比赛，重新组织比赛。 C取消运动员B的比赛资格，给予运动员C警告，并重新组织比赛。 D、两名运动员C均受到警告，比赛重新组织。 9、《国家学生体质健康标准》中的握力和体重指数是指A握力+体重B握力-体重C握力*体重D握力/体重10、标准400米田径赛道 车道宽度为1.4米。 请回答答卷主观测试区第二部分的非选择题。
2、填空题（本大题共12题，每题占1分，共20分）。 请在《答题卡》相应位置填写正确答案。 错误或遗漏的条目将不会获得积分。 11.人体所需的营养素包括糖、__脂肪____、____蛋白质_____、水、无机盐、维生素和纤维。 12. 第一届现代奥运会由顾拜旦发起，于___1896__年在希腊雅典举行。 13、运动技能的形成和发展过程经历四个阶段：概括阶段、分化阶段、巩固提高阶段和自动化阶段。 14、高中体育与健康课程是以____体育锻炼______为主要方法，以体育健康知识、____基本运动技能_______和方法为主要学习内容，以提高高中生健康水平为目的的课程。 主要目标的必修课程。 15、《国家学生体质健康标准》规定，中学生每学年有五类测试项目。 ____身高______肺活量为必测项目，其他三项各选一项。 16.国际泳联规定：现有四种竞技泳姿为蛙泳、___自由泳__、___仰泳___、蝶泳。 17. 基础心率是指清醒、静卧、空腹、室温下的测量值。 获取心率。 18. 徒手练习演示面有三种类型：镜子、___侧面____和___背面______。 19. 跳高高科技动作包括助跑、_____起跳和_____过杆。 有_______和登陆四个环节。 20. 爆发力 = _____ 强度 ________*_____ 速度 _______。 21、运动技能的掌握离不开反射弧，反射弧包括感受器、_____传入神经______、五个环节：神经中枢、____效应器______和____传出神经_____。 22、普通高中体育与健康课程的基本理念首先要坚持____健康第一__________思想的指导，关注学生的健康意识和体质。
3.简答题（本大题共3题，每题6分，共18分） 23.进入青春期后，为什么男孩的运动能力比女孩强？ (1) 性激素（2分） (2) 男孩的雄性激素比女孩多（1分） (3) 雄性激素有利于肌肉（蛋白质）、骨骼、血红蛋白的合成（2分） (4)增加力量； 骨头粗 骨头强； 携氧能力提高（2分） 24. 在学校田径比赛中，一些参加比赛的学生经常出现体温升高、呼吸困难、心率加快、尿急等症状。 这是什么现象呢？ 作为一名教师，在日常的教学训练中应该如何调整这些学生呢？ 现象：赛前紧张状态； （2分）调整：（1）提高心理素质，端正态度； （1分） （2）经常参加游戏，积累游戏经验； （1分） （3）做好准备活动； （1分） （4）模拟训练（或经常参加比赛）（1分） 25、运动练习时，有的股四头肌会突然出现肌肉疼痛、肿胀、压痛、肌肉痉挛、皮下充血，有时还会出现局部A也可能感觉到一端凹陷或异常增大。 请诊断：是什么运动引起的，应该如何处理？ 现象：肌肉拉伤； （2分）治疗：（1）先冷敷、加压包扎、抬高患肢； （1分） （2）24小时后物理治疗（按摩、热敷等）； （1分） （3）情况严重应送医院。 （1分） 4、论述题（本题共3题，第26题为10分，第27题为12分，第28题为20分，共42分） 26、体育课上，有的学生不重视准备活动，即使做了也不认真对待。 这与学生对准备活动的必要性缺乏认识有很大关系。 如果你是一名体育老师，你应该如何从学生角色的角度向学生解释准备活动的重要性？ 。
（本题10分） （1）增加兴奋性； （2分） （2）克服内脏器官的惰性，（或改善呼吸系统；改善心血管系统；提高机体运动能力）（2分） （3）体温适度升高； （1分） （4）酶活性增强； （1分） （5）降低肌肉粘度； （1分） （6）预防运动损伤； （2分） （7）有利于散热，防止体温过高。 （1分） 27、耐力跑过程中，有的学生出现呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉无力、动作缓慢、不协调，甚至不想继续锻炼。 这些不良反应发生后，如果继续运行，症状会逐渐减轻或消失。 此时，呼吸变得均匀自如，动作变得轻松而有力。 请分析造成这种现象的原因并说明减少这种反应的措施。 （本题12分） （1）“极值点”的原因是内脏器官功能惰性； （1分） （2）运动开始时摄氧水平的增加不能适应肌肉活动的需氧量； （或体内缺氧；供氧不足；乳酸堆积）（1分） (3)呼吸和循环系统活动障碍； （1分） （4）克服内脏的惯性； （1分） （5）增强呼吸和循环系统； （1分）1分）（6）缺氧缓解； （1分）措施：（1）良好的赛前状态和适当的准备活动； （1分） （2）极端情况发生后继续锻炼； （3分） （3）注意加深呼吸，适当控制运动强度。 （2分） 28、体育实践课写教案时应注意哪些问题？ 请制定一份表格教学计划（简单计划）。 教材内容为《蹲式跳远技术》。
（本题20分） 28.（本题20分）体育教案的编写应考虑以下六点： （1）确定教学目标（1分） （2）根据教学内容选择教学单元教学计划的安排 内容（1分） （3）选择适当的教学方法和方法步骤（1分） （4）选择合理有效的教学组织和措施（1分） （5）适当安排时间课内各项活动的安排及分布（1分） （6）教案力求简单明了（1分） 参考体例如下： 教学目标 教材内容 蹲跳跳助跑起跳结合技术 教学内容 组织 教学方法及所需练习次数/时间 开始部分 3min 1. 组队，清点师生人数，打招呼； 2. 公布本课任务及要求 3. 检查服装、处理学员组织、队形图准备部分 9min 1. 慢跑 2. 原地徒手练习 1. 上肢练习 2. 踢腿练习 3、身体旋转练习 4 、腹背练习5、跳跃练习6、独立补充练习3、模仿蹲跳原地助跑-起跳结合技术动作整理队形图如上图。 基础部分是30分钟学习深蹲跳远技术助跑。 技术动作与起跳结合的要点和难点 2、比赛、比赛或素质练习等的组织、队形图 教学方法同上：讲解、演示练习方法，纠正错误动作，然后练习最后部分3分钟 1.组织与放松 2.解说 3.整理与恢复 器材 4.师生告别组织、队形图、场地器材、两个跳远场地、两个踏板、两个沙靶、两个吊球（场地课前安排）负荷课前密度及心率曲线课后总成绩参考： （1）教案表框架要求（3分） 教案表框架与上述样式要求基本一致。 3分。 教案表框架符合上述2/3样式要求。 2分。 教案表框架符合上述1/3样式要求。 1 分 教案表框架不符合上述风格要求的，不予评分 (2) 教学目标： 有明确的认知目标（1 分） 有明确的技能目标（1 分） 有合理的情感或情感目标其他领域（1分） （3）开头部分：（1分）应包括组建团队、宣布本班任务、检查服装、安排学员。 如果缺少任何一项，将不会获得积分。
（四）准备部分：（1分）应有慢跑或游戏、徒手练习或专项练习、简单的队形组织（或图表）等内容。 如果缺少任何内容，将不会获得积分。 （5）基础部分： 1）动作要领（1分） 2）重点难点（1分） 3）有合理的教学步骤，（包括讲解、示范和有效的练习方法）（1分） 4）有练习时间、次数、组数（1分） 5）有合理的组织方法（1分） （6）结尾部分：（1分）要有组织和放松、评论或总结、安排的内容设备的收集。 如果缺少一项内容，则不得分。 以下是附加文件。 不需要的朋友下载后删除。 感谢班主任工作总结8个专题的第一个：班主任工作总结。 小学班主任，特别是一年级班主任，是一个复合型角色。 当孩子需要关心和爱的时候，班主任应该是慈爱的母亲，给予他们细心的体贴和温暖； 当孩子有缺点时，班主任应该是一个严格的老师，认真指出他的缺点并帮助他们改正。 因此，我认为班主任工作是一项艰巨而辛苦的工作。 说艰巨，是指班主任对学生的成长、发展乃至成为合格人才的能力起着关键作用。 说难，是指除了要对学生每天的学习负责外，还要关心他们的身体健康、纪律，以及身体健康、安全和心理健康。 尽管如此，下面我还是谈谈一些做法和经验。 1、规律的习惯，持续的关注。 学生良好行为习惯的培养不仅仅是一堂课或一两天的事。 它必须贯穿于整个管理过程。
于是我制定了详细的班规，并要求学生遵守，让学生遵守规则、遵守规则。 由于低年级学生的自觉性和自制力较差，难免会犯这样或那样的错误。 因此，这就要求班主任做好耐心细致的思想工作，不能操之过急。 因此，我经常利用班会，对学生中出现的问题进行及时教育，理性地认识他们，感动他们，引导他们行动，向他们讲清真相和危险，使学生自觉遵守纪律。 2、关心细节、贴近学生是教师职业道德的核心。 做好班主任工作，首先要热爱学生。 “感动人心，始于爱”。 工作中，我力求在细微处看到真情，真诚关心孩子，热情帮助孩子。 我坚信，爱是一种传递。 当老师真诚地付出爱时，一定会得到孩子们更多的爱！ 感受到孩子们的心声，是我最幸福的事！ ” 3、具体要求和引导。心理学研究表明，孩子对事物有整体的认识，熟悉轮廓，但不注重细节。我认为首先要蹲下来，站在孩子的角度观察事物，如果孩子能听懂的话，就用孩子的角度去跟他们沟通。其次，要注意教育的细节，引导该做的事情到位，因为他们真的想按照老师的要求去做，想把事情做好。4.以身作则，直观引导大教育 贾乌申斯基曾说过：“教师的个人榜样对于学生的心灵来说是最有用的阳光，是任何事物都无法取代的。”
“低年级的学生对于自己的班主任是一个什么样的老师有特别的了解，他们会关注班主任的每一个动作、每一个眼神、每一个表情，认真地倾听班主任的每一句话。他们对班主任有一种特殊的感情。” 班主任的信任和依赖。 班主任的自身素质、道德修养，班主任的一言一行、一举一动，无形中都会成为班上几十个孩子的榜样。 因此，我在班级工作中时刻注意自己的形象。 一切从我做起，带头以良好形象树立榜样，潜移默化地影响着学生。 要求学生做什么，教师首先自己要做，并且做得更好。 要求学生保持卫生，不乱扔垃圾。 ，我可以自己捡垃圾。 要求学生不得迟到。 在我的带领下，我们班大部分同学都能讲卫生，不迟到，大家都做到文明守纪。 5、及时表扬，延缓批评 德国美学家黑格尔说：“孩子的注意力不应该长时间集中在某些缺点上，对此，尽可能委婉地提醒他们就足够了，最重要的是激发学生对自己的力量、自己的荣誉的信念。”教过低年级的老师都知道，孩子小的时候，有很多事情要做，一开课就会“抱怨”。 老师不能不公平地对待它。 这样浪费了太多的时间，而且学生因为受到批评而注意力集中的时间很长。 时间集中在自己的过错上，心情受到影响。 情绪体验低下，智力活动水平明显降低，课堂吸收效率变低。 针对这种情况，我采取延迟批评的方式，既培养了学生愉快的情感体验，又给了学生改正和回报的机会，然后老师只要给予指导，就能很好地解决问题。 。