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  赵丽云 年轻时补钙如存钱,40岁前补钙最佳,预防骨质疏松从现在开始
发表评论 来源:网络整理 编辑:admin2 日期:2024-11-26

我们可以把人体骨骼想象成一家银行。

年轻的时候,吃钙就像省钱一样。您节省的越多,您的峰值骨量就越高。

35岁至40岁左右会达到高峰,但此后骨骼吸收钙的效率会逐渐下降。每天的流失量>吸收量,补钙非常困难。 (来源:中国营养科学百科全书)

骨质疏松症与我们年轻时缺乏补钙、骨量不足密切相关。因此,为了我们晚年的幸福,补钙的最佳时机就是现在(尤其是40岁之前)!

自己画的

道理我们都懂,但坚持补钙却很难:

● 要么钙片像纽扣那么大,每次吞下去都会卡在喉咙里;

● 要么嚼得像粉一样,粘在喉咙上,像嚼墙一样;

● 或者说这太像吃药了,潜意识里抗拒,所以就会一直忘记……

自己画的

不仅浪费我们的钱,关键是我们三天打鱼两天晒网,补钙就耽误了!但生活已经很辛苦了,只要补钙,又何必受那么多苦呢?

好吧,我们不再为这个而战了!

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为了实现快乐补充钙营养的愿望,今天给大家带来丁香博士出品的赞火钙维生素D果味软糖。

它还获得了“蓝帽子”保健食品,两个字——放心!

广申号:皖食卫广申(文)250419-02988号。保健食品不是药品,不能代替药物治疗疾病。不适合人群:三岁以下人群。

口感软糯,酸甜可口,超级满足。我想每天吃一个。补钙就是这么简单!

丁香自制产品,美味又有效

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我自己拍的

首先要知底:着急的朋友可以等到最后抢,绝对超值!而且文末还有免费抽奖哦!

这次我们赶上包装升级,配方和规格不变,新旧包装随机发货给大家~

其他朋友别着急,我们来看看它为什么这么好,一定会刷新你的知识!

1.超级好吃!口感松软耐嚼,酸甜迷人。

2. 无糖*!虽然叫软糖,但不含糖分更多公务员考试网题库就点击这里,控制糖分的人可以放心食用。

3.易吸收!柠檬酸钙+维生素D3科学组合,吸收更好

*国家标准中的无糖是指:每100克中含糖量≤0.5克。

无糖* 负担轻

柔软、奶油和果味

好吃到我每天都想念它

以前从来没有想到,补钙的结局其实是一颗“糖果”——美味+补钙+无糖*软糖!

老实说,我已经30多年没有吃过这么好吃的软糖了! (可能是我无知,糖果没吃够吧)

*无糖是指每100克中糖含量小于或等于0.5克。

我自己拍的

它又白又肥,摸起来有磨砂质感,看起来就像迷你版的糯米糕。

不不不,说这句话的时候我的口水都流下来了。

01

一口下去超级好吃

咬一口,有惊喜!

白色的外皮,嚼起来有弹性,但和小时候吃的糖果不一样,更像是吃酸奶味的冰皮月饼。

关键是,软糖还有晶莹剔透的果冻馅,一咬下去就爆出果汁。

啧啧,这该死的心跳!

我自己拍的

奶香和果香碰撞并很好地融合在一起。糯糯有弹性的口感,让人感觉脸颊鼓鼓,嘴里饱饱的,心里甜甜的。

工作累了就忍不住吃一颗解解馋~再也不会忘记补充钙营养了!

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酸甜可口,软糯可口,又白又肥,可爱又超级好吃,再也不用担心买回来沾满灰尘了。

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02

不含糖分,控糖人士可放心食用

虽然它被称为“软糖”,但请放心,它实际上不含糖!

检测报告已提交,控糖人群也可以安心食用:

您可以每天食用的无糖钙 + 维生素 D 软糖。

家长们也不用担心孩子吃了之后会蛀牙。关心身材的成年人也不用担心吃糖容易发胖。控糖的孕妈妈也能快乐补充钙营养!

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每天想想,反正我们也要补钙,何不吃点好吃的也还管用!

趁着这次丁香家族集体活动,一定给大家带来一份大福利——

原价56元/盒,现优惠10元/盒。

但强烈建议大家直接买4盒

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帮助全家人实现快乐补钙,真是省心!

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每粒添加 100 毫克钙

120 国际单位维生素 D3

老人、小孩、孕妇都可以吃

根据2015-2017年中国居民营养健康状况监测数据,97.2%的中国居民存在膳食钙摄入不足的风险[1],需要注意额外补充。

有的朋友可能不相信,我们来快速算一下。根据《中国居民膳食指南》,建议成人每天摄入钙800毫克。理想情况下,要吃得足够,您需要均衡摄入:

不同年龄段参考

毫不夸张的说,按照下图的全部安排,钙的摄入量只能勉强达标(能做到的朋友请来评论区给我点赞),还有老人、小孩和孕妇有特殊需要的人需要调整食物以获取更多的钙。 。

幸运的是,我们的钙软糖对于补充钙营养非常有效!

01

剂量小,吸收更好

日常补钙时,我们建议选择小剂量,这样不仅可以更好的吸收,也可以更灵活地控制总钙摄入量。

每粒钙软糖含有 100 毫克钙。如果每天吃3颗,就可以轻松获得1.5杯牛奶的钙含量(1杯牛奶以200克计算,牛奶的钙含量为107毫克/100克)。 [1]

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含有维生素D3促进钙吸收

最省心的是,每颗软糖还含有3μg维生素D3(即120IU维生素D3),维生素D3是促进钙营养素吸收的好帮手!

如果没有维生素D,大量的钙离子最终会变成粪便排出体外,从而大大降低钙营养素的吸收。

有了VD,钙营养的吸收就得到了保证,而且我们还专门添加了VD,省去了大家专门购买VD的麻烦。

钙+VD两把剑合二为一,吸收效果极好!

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03

柠檬酸钙易吸收,适合全家人食用

从饮食中获取足够的钙营养确实很难。

不同年龄段参考

但我们真的不能责怪我们:

我们农民工天天吃外卖,饮食很难均衡;有些朋友乳糖不耐受,喝牛奶就会腹泻;有的朋友喝牛奶就长痘,这比月经更准;还有一些朋友知道自己需要进补,但是一吃东西就便秘。 ……

所以为了让您放心,我们的软糖含有有机钙,例如柠檬酸钙,不依赖胃酸消化吸收。

与碳酸钙(无机钙)相比,柠檬酸钙对儿童、老人等消化能力较弱的人群非常友好,且温和易吸收。

乳糖不耐症、喝牛奶后长痘痘的朋友也可以放心用它作为补充。

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也适合上班一族、孕妇、乳母、老人、4至17岁的儿童青少年!

美味又饱腹

轻松补钙

补充维生素D

这种一石三鸟、少时受益、老时受益的好东西,你今天一定要有一个!

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独立小袋包装,携带更方便

定襄的跟团游,价格超划算

最贴心的是这款软糖是小包装的。无论是放在口袋里还是放在包里,出门携带都超级方便!

我自己拍的

拿出一个,轻轻撕开包装,一只又白又胖的小可爱就会“跳出来”,好像在向你招手,“来吧,快来吃我吧!”

我自己拍的

无论你是工薪阶层,还是学霸,饿了都可以拿出一颗钙维生素D软糖。

果味馅料实在是太有嚼劲了,让人还想吃。隔壁的孩子都馋哭了!

重点来了!鼎享家现推出超优惠团开活动:

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帮助全家人实现快乐补钙,真是省心!是时候用更简单、更快乐的方式补充钙营养了~

丁香出品,美味补钙

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对了,还有【下单抽奖】活动。

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抽奖日期:5月20日。获奖名单将在留言区公布。记得去看看哦~

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参考

[1] 中国疾病预防控制中心营养与健康研究所。中国食品成分表标准版(第六版/第二卷)[M].北京大学医学出版社:2019。

[2]于冬梅,赵丽云,鞠拉洪,等。 2015-2017年中国居民能量和主要营养素摄入状况[J].中国食品与营养,2021。

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