2024年亚锦赛即将开幕。作为奥运积分争夺的最后一站，有着特殊的意义，也让不同位置的选手有不同的态度。我觉得可以分为三类：参与的和必须参与的。以及那些不参加的人。

参加亚锦赛的选手是指参加本次比赛并有保证奥运会参赛资格的选手。对于他们来说，亚锦赛的奥运积分并不那么重要，更多的是从“奥运备战阶段”向“奥运冲刺阶段”的过渡。

奥运会资格确定了，大家在奥运会上可能的对手也确定了。接下来要考虑的重要事情是，如果他们在奥运会上相遇，如何击败对手。这种变化体现在心理和技术两个方面，其中心理更为重要。在接下来的游戏中，每一局都不仅仅是单一的游戏，而是会持续影响你的心理。具体来说，如果在奥运会之前你总是输给同一个对手，那么奥运会比??赛中如果遇到他，你还有信心击败他吗？另一方面，如果你在奥运会之前打败过他一次，那么在奥运会期间，他碰你的时候，他的手会不会颤抖？

因此，我认为从亚锦赛开始，获得奥运会参赛资格的运动员必须更加关注自己与主要对手之间的胜率。他们必须展现出每场比赛都获胜的气势，并以不断的胜利积累信心。 ，这种情况就意味着只能赢不能输。当然，还有另外两种情况。一种是当你面对一个过去输的比你赢的多的对手时。既然如此，就不能把胜败看得那么重了。就一件事，降低你的态度和冲劲；另一种是即使你不小心输给了弱小的对手，比如在某场比赛中输给了非洲选手，也不必太担心。老虎有时也会打盹。这并不能反映他们的真实水平，所以不用太担心。

在这个过程中，在技战术层面，也要有意识地完成自己的不足或者升级。尤其是面对老对手或者一直处于劣势的对手时，要善于总结，敢于在比赛中做出新的尝试。比如，如果你的特长是拉扯，但面对老对手总是输，那就大胆加入一些惊喜更多公务员考试网题库就点击这里，甚至攻击一轮。也许你可以开辟一条属于自己的新道路，可以在奥运会上发挥作用。影响。陈雨菲和安希英的特点都是多投篮，但在过去一年多的时间里，他们的进攻能力和突击能力都有了明显的提升。这是一个很好的例子。在场上多掌握一种节奏、多一种变化总没有坏处。

必须参加亚锦赛的人，是指积分不足以保证奥运会资格，需要在亚锦赛上拼死一搏的人，比如刘雨辰/欧宣仪。如果说上面提到的参加亚锦赛的球员在胜率、心理、技战术尝试等方面都要“做加法”，那么这些参加亚锦赛的球员就得“做减法”了并专注于游戏。 。

现在很多媒体球迷都喜欢计算比分，比如谁晋级哪一轮，对手如何晋级。这可以成为大家闲聊的话题，但从运动员的角度来看，考虑这些问题很重要。它会分散你的精力，给自己带来不必要的压力。其实很简单。只要击败每一个对手，赢得冠军，主动权就一定掌握在自己手里。只要说清楚这一点。

刚出去玩的时候，我把问题想得很“全面”，算分，看对手，研究和牌，但后来??我发现这是没有必要的，只是浪费精力。后来我只关心下一场比赛和谁打。原因很简单。只要你能赢下每一场“下一场”，那你不就是冠军吗？何必担心那么多别的事呢。

所以，越是靠近华山，就越要做减法。目标越简单、越清晰越好。

最后说一下没有参加亚锦赛的人。我不是说那些没有资格参加的人，而是那些弃权的人，比如印度的兰基雷迪/谢蒂、印度尼西亚的拉哈尤/拉马丹迪等，这些都是已经保证了奥运会参赛资格的人，而且亚锦赛的积分对他们影响不大。外界提到的伤病问题是退出比赛的原因，但也引发我们思考如何面对现在与奥运会之间的竞争。

从亚锦赛开始，大部分高手都会进入奥运会冲刺阶段，所以如何冲刺非常关键。部分队员习惯用比赛代替训练，未来仍会参加更多比赛；有些球员喜欢把比赛和练习结合起来，可能会更注重训练。方法没有正确或错误之分。更多的是由运动员根据自己的实际情况和目标来决定什么适合自己。所以运动员应该扪心自问，“奥运节奏”建立了吗？

当然，为了保证比赛的精彩程度和吸引力，世界羽联对高级别选手有“强制参赛”的规定，这可能会打乱运动员的节奏。我认为，一方面，运动员应该充分认识自己，永远不要为了参赛而竞争。如果真的受伤了或者太累了，必要的时候就应该放弃；但另一方面，运动员还是应该有推动项目的责任感。如果你的身体条件允许的话，应该可以让全世界更多的粉丝看到你的直播。

（图片来源于网络）

亮点

“有时候‘轴’是对的，因为你的战术需要坚持一段时间才能显现效果；但有时候‘轴’变成了和自己较劲，你的努力是吃力不讨好的。”

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金子

银

铜

“为什么年轻运动员在场上往往会出现起伏？很多人直观地感觉他们的心态还不够成熟，我认为他们不够全面。如果他们在场上的表现出现起伏，那一定是综合能力问题。”

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