2021上海樱花节体育系列主题活动——“Battle FUN宝山”冠军面对面射击冠军论坛近日在顾村公园举行。奥运射击冠军陶露娜与公众面对面，分享了她从与射击结缘到成长为奥运冠军的心路历程。作为专业的科学健身指导服务，“冠军面对面”利用明星效应引导更多公民积极参与体育运动，同时拓展群众体育项目类别，实现竞技体育带动全民健身协调发展。

Q：你是怎么接触到拍摄的？

陶露娜：我陪同桌参加学校社团的射击兴趣小组，没想到就和这项运动结下了不解之缘。初中的时候，我加入了学校的射击兴趣小组。我每天站在学校的天台上，拿着一把60元的国产“枪”，不断地练习瞄准和射击。连续两年获得上海草根射击比赛冠军后，我有幸被职业队看中。后来我陆续进入上海队和国家队，开始了我的职业体育生涯。

Q：在您的运动生涯中，有哪些值得纪念的事件？

陶露娜：回想过去，我总是感慨万千。一开始很顺利，如愿进入了国家队，很快就在1997年和1998年的世界杯决赛中获得了冠军。但是射击就是这样。心理上的一点波动，就会导致运动员在赛场上“差之毫厘，失之千里”。我也不例外。连胜之后又接连遭遇数场失利。 1998年，对于我获得奥运会参赛资格来说是关键的一年。我站在世锦赛场上，心里非常紧张。比赛过程中我什么也听不到，只有心脏剧烈的跳动声，导致我的成绩掉出了前八名。同年，我作为主力参加了曼谷第13届亚运会。当我准备发射最后五颗子弹时，只剩下五分钟了。只听见主教练喊道：“陶露娜，你一定要把它拿出来。”然而，在那5分钟里，我感觉那小小的扳机似乎有千斤重。我的手臂不受控制，无论我如何努力都无法将其拔出。最终，我无缘决赛。

问：那么你是如何调整心态，走出低谷，创造奥运会夺冠等好成绩的？

陶露娜：我没有放弃自己。我咨询了教练、医生和专家。当我一个人的时候，我会找出自己最害怕什么，最难克服什么，然后努力去适应它。就像我第一次吃苦瓜的时候，我觉得很苦，但是如果我一直吃下去，我就会觉得我能忍受这个苦。悉尼奥运会，我没有考虑自己能否夺得金牌，心态很平静。比赛前，我把心理老师讲的课录下来，每天晚上睡觉前听，持续了两个月。

比赛当天，发生了一件事情。每位参赛运动员身上都佩戴有徽章。赛前，各国教练一致认为，可以用这个徽章挡住屏幕右侧，淡化自己的环分，避免影响发挥。当我用徽章挡住屏幕时，裁判走过来说这是不允许的。我取下了徽章并调暗了屏幕对比度。裁判又来了，直到重新打开屏幕才离开。最后只能把屏幕转45度，但裁判第三次过来，直接从口袋里掏出了黄牌。我当时非常紧张和害怕，但及时我想起了听了两个月的心理老师的话，调整了心态，专心比赛，最终在悉尼奥运会上获得了金牌。

问：退役后，投篮对你从球员到教练的转变有什么影响？

陶露娜：虽然我的身份变了，但我的追求永远不会变。竞技体育给我带来的是奥林匹克精神和体育精神。运动场上的象牙塔永远伴随着运动员。当你刚进入管理岗位时，难免会遇到很多问题。但也许我过去在比赛中失败的次数太多了，所以我可以从心底里面对困难更多公务员考试网题库就点击这里，没有恐惧，没有回避。正是这种健康向上、不懈奋斗的体育精神，让我很快适应了新的岗位，不断进步，取得了成绩。

问：作为一名业余爱好者，如何参与射击运动？

陶露娜：其实射击运动并不局限于职业竞技射击。无论是过去流行的CS、CF，还是现在年轻人最喜欢玩的“吃鸡游戏”，其实都是射击在电子竞技领域的体现。庞大的玩家基数证明射击运动的普及潜力巨大。

目前我们已经开展了很多业余比赛，比如跑射击比赛、射击趣味比赛、男女混合射击比赛等，以后还会有很多类似的适合业余爱好者参加的比赛。另外，社会上像我们主办方巨石旗彩弹射击运动中心这样的射击场馆越来越多，在这里你可以参加彩弹射击和真人CS。这些都是体验射击运动的方式。

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