机械能是由物体的机械运动而产生的能量。具体表现为物体的动能和重力势能（或弹性势能）。物体的机械能不仅与物体的动能和重力势能有关，还与构成该物体的材料、形状、大小及在空间分布的形式有关。

机械能是由物体的机械运动状态所具有的能量。具体而言，它等于所有形式（如动能、重力势能和弹性势能）的能量的总和。在物理学中，机械能分为动能和势能，决定机械能大小的因素是质量、速度、高度以及弹性形变的大小。

机械能变化是指物体由于相对位置改变而具有的能量与动能的和的变化。当有除重力或弹力以外的力对物体做功时，物体的机械能就会发生变化。具体来说，如果一个系统内只有弹簧的弹力做功，那么系统内各物体机械能的变化，就等于各个物体动能的增量与弹性势能增量的和。