体能测评的项目和标准为

(1)10米x4往返跑

男子组的标准为：30岁(含)以下应=<13"1，31岁(含)以上应=<13"4。

女子组的标准为：30岁(含)以下应=<14"1，31岁(含)以上应=<14"4。

(2)1000(800)米跑

男子1000米跑的标准为：30岁(含)以下应=<4'25"，31岁(含)以上应=<4'35"。

女子800米跑的标准为：30岁(含)以下应=<4'20"，31岁(含)以上应=<4'30"。

(3)纵跳摸高

男子组的标准为：=>265厘米。

女子组的标准为：=>230厘米。

体能测评项目中，10米x4往返跑和1000(800)米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。

体能测试的具体时间各地有差异，但一般分为两种情况。

一种是在笔试后面试前进行。

另一种是在面试后进行。

无论哪个时间段进行，对于需要参加体能测试的职位来说，体能测试所扮演的角色越来越重要。