一、双趋冲突

双趋冲突又称为接近—接近型冲突，是指同时并存两种能满足需要的目标，他们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突。该冲突强调的是有两个目标，两个目标都想要，但是只能择其一。做题的关键词为“既想...又想...”，例如，小明周日下午既想去看足球比赛又想去听音乐会就体现了双趋冲突。同时还会考察一些俗语的反选，比如：“鱼与熊掌不可兼得”“忠孝难两全”等都是属于双趋冲突。

二、双避冲突

双避冲突又称为回避—回避型冲突，是指同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其中一个所产生的冲突。双避冲突也是有两个目标，不过是两个目标都不想要，但是只能避其一。做题的关键词为“既不想...又不想...”，例如，小强既不想写作业，也不想被罚就体现了双避冲突。同时也会有一些俗语的反选，比如：“进退两难”“进退维谷”“前怕狼，后怕虎”“前有悬崖，后有追兵”等都是属于双避冲突。

三、趋避冲突

趋避冲突又称为接近—回避型冲突，是指同一目标既有吸引力，又有排斥力，人既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲突。强调的是一个目标，既想又怕，但是必须做出选择。做题的关键词为“既想...又怕...”，例如，小红相当班长又怕耽误学习，就体现了趋避冲突。

四、多重趋避冲突

多重趋避冲突又称为多重接近—回避型冲突，是指由于面对两个或两个以上既对个体具有吸引力又遭个体排斥的目标或情境而引起的心理冲突。强调的是多个目标，每个目标都有好有坏，而且多个目标之间存在冲突。例如，下班回家时可以选择坐公交回去，优点是便宜，缺点是比较慢;如果打车回去，优点是比较快，缺点是比较累。

总结：双趋、双避冲突都是两个目标选一个，趋避是一个目标，多重趋避冲突是两个或两个以上，而这些个目标里面又有既想又不想的成分在。