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  教你应对“职场停电”的三招
发表评论 来源: 编辑:kaifamei 日期:2026-09-29
灵感一向丰富的你,有没有过江郎才尽、抓破头皮也无济于事的经历?做事一向积极主动的你有没有过突然间倦怠松懈甚至想抛掉工作的冲动?目标一直很明确的你有没有过对自己所有的雄心壮志和奋斗都感到厌倦和无意义的时候?领导的表扬变成了提醒和批评,同事的赞赏变成了疑问和不满,而你也不知道,自己究竟怎么了?其实问题很简单:你遭遇了职场停电期。每个人都可能会遭遇这样一个黑暗的时期,它伴随着人们生理状态的高潮、低潮,每过一段时间,几年或者几个月就有规律地发作起来。不过你不用太紧张,这里有几招,可以帮你以最快速度让职场“电灯”再度明亮起来。停电症状一:失“意”症表现:抓破脑袋无济于事,江郎才尽仍无创意。把脉一:造成灵感丧失的原因很多,最有可能是因为“输出”超支。创意和灵感是个人思维精粹的输出,但输出的多了,你用来“输入”的时间可能就会变少了。长时间地出多入少,自然大脑会闹饥荒,思维变得狭窄了。解惑:上个培训班,办个借书证,给自己树立信心,给自己的脑袋安排“大餐”。把脉二:造成灵感缺失,还有可能是因为违反创新规律,总是沿用一种熟悉的思维方式或思维定势,习惯性地跟着前人或者旁人的脚步走,从而会造成自身创造力的

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安排的任务过重,也可能是内因,自己给自己安排很多的事情,每一件事情又都想做到最好,结果超出了自己的承受限度,工作成为一切生活的中心,把自己弄成了神经衰弱。解惑:减压的方法很多,如果是能力问题可以去充充电;如果是心理问题,不忘初心理咨询师谈谈心,他们会给你最恰当的建议。
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