人人都有怕与领导接触的心理，在职场能够克服这种心理恐惧的人，才能出人头地。观察一下周围：脱离上司、与上司接触少、缺乏沟通的人大致如下几种类型：

一、恃才自傲，自以为是，不愿与上司沟通，自觉没有上司也行的人；二、老实正直，怕与上司接触多了引起“嫌疑”和“闲话”的人，这些人往往得不到上司的赏识而怀才不遇；三、层次很低，处于“一线”，拘泥于具体事务和简单劳动的技术型下属，缺乏与上司接触的机会；四、水平较低，担当重任的机会少，上司不常拉到身边安排任务的人。

怎样与上司增加接触，增进了解呢？

第一，需要有足够的勇气。这种勇气应该使你既要敢于与上司平等相处，平等交流工作意见，又能使你排除障碍抵御来自同事的愚蠢的诽议。第二，接触上司要自然。许多人在上司面前心理素质不过硬，胆怯畏惧，缩手缩脚，言谈举止不自然，由于过度紧张，还常常弄巧成拙，这样的“交往”效果很差，甚至给上司留下不好的印象。