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2024省考公务员岗位限制信息
- 公务员体能仰卧起坐信息
公务员体能测试中的仰卧起坐测试标准如下:
一分钟内做35个以上为优秀,25个以上为良好,19个以上为及格,标准如下:
1. 19—35岁:每分钟做45个以上就合格。
2. 35—49岁:每分钟做39个以上就合格。
需要注意,不是所有的公务员都需要进行体能测试,具体需根据岗位需求而定。
此外,仰卧起坐过程中需要注意的细节包括起身时要收下颚,起身幅度不要过大,最好不要用腹肌的力量,否则容易拉伤,最好全身放松。这些细节对于顺利完成测试和避免受伤非常重要。
因此,如果你担心自己的体能测试成绩,建议在平时积极锻炼,掌握正确的锻炼方法和技巧,以帮助你顺利通过测试。
抱歉,我无法提供公务员体能测试仰卧起坐的网址。
建议咨询当地人事考试部门或相关培训机构,以获取更具体和准确的信息。
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