热门关键字: 2023年甘肃省 幼儿教师 6070 111 11 11
11 11 归纳概括 文章 
当前位置 : 首页 > 公务员考试时间 » 正文
  2024公务员体能仰卧起坐信息
发表评论 来源: 编辑:kaifamei 日期:2025-11-19
  • 公务员体能仰卧起坐信息

公务员体能测试中的仰卧起坐测试标准如下:

一分钟内做35个以上为优秀,25个以上为良好,19个以上为及格,标准如下:

1. 19—35岁:每分钟做45个以上就合格。

2. 35—49岁:每分钟做39个以上就合格。

需要注意,不是所有的公务员都需要进行体能测试,具体需根据岗位需求而定。

此外,仰卧起坐过程中需要注意的细节包括起身时要收下颚,起身幅度不要过大,最好不要用腹肌的力量,否则容易拉伤,最好全身放松。这些细节对于顺利完成测试和避免受伤非常重要。

因此,如果你担心自己的体能测试成绩,建议在平时积极锻炼,掌握正确的锻炼方法和技巧,以帮助你顺利通过测试。


抱歉,我无法提供公务员体能测试仰卧起坐的网址。

建议咨询当地人事考试部门或相关培训机构,以获取更具体和准确的信息。


以上是小编为您整理的2024公务员体能仰卧起坐相关信息,更多2024公务员体能仰卧起坐公告,报名网址,报名条件及公务员考试资讯请关注http://www.gsgwyw.com/
公务员考试网推荐专题
你可能还会关注的文章
公务员考试网最新文章
公务员考试网热门文章
公务员考试网推荐
 
网站留言 | 关于我们 | 广告业务 | 信息反馈 | 合作伙伴 | 网站地图
版权所有 2007-2023 甘肃公务员考试网(www.gsgwyw.com)
Copyright © 2007-2023 www.gsgwyw.com Incorporated. All rights reserved.