专升本和本科的含金量都比较高，具体来说：

专升本的学历是国家承认的，和普通本科生的学历具有同等效力。教育部曾发布通知，明确指出：成人高等教育毕业生在就业、工资、职称评审、各类考证等方面与普通高等教育毕业生享有同等效力。

招聘要求中，很多会明确指出需要全日制本科学历，这时专升本的毕业生也是可以投递简历的，因为其属于国家承认的本科学历。在公务员、事业单位等招聘中，可能会有岗位仅限普通全日制本科学历，专升本学历则不能报考。但总的来说，专升本毕业生能够在绝大多数招聘中满足要求。

因此，无论是专升本还是最终获得本科学历，都需要付出大量的时间和精力，但无论哪种方式，都可以获得相对较高的学历，从而在职业发展、就业机会等方面有更多的选择。

专升本和本科的含金量存在差异，具体如下：

1. 就业机会：全日制专升本的学历会被认可，和普通本科毕业生享有一样的就业机会。

2. 工资定级：全日制专科生在就业后，初级岗位的工资可能比普通本科毕业生的岗位工资低。

3. 考研：专科毕业生可以直接考研，但有部分学校可能会有加试。而专升本的本科生在考研时，与普通本科毕业生享有一样的待遇。

4. 职称评级：在部分城市，拥有初级职称的专升本学历员工，在评级时可能会受到限制。然而，拥有本科及以上学历的员工则没有限制。

因此，从上述信息来看，专升本的含金量虽然没有普通全日制本科的含金量高，但它的学历是被社会和企业所认可的，对就业、薪资、职称评级等方面都有一定的帮助。

专升本和本科的含金量变化主要取决于获得学历的途径。具体分析如下：

1. 如果是通过全日制的普通高等教育考取的本科，包括专升本，学历的含金量是比较高的，会被社会、企事业单位以及国家承认。

2. 如果是通过成人类教育和自考类教育考取的本科，则学历的含金量会相对较低。但如果是全日制3+证书考取的本科，毕业后就业也会有优势，含金量较高。

此外，无论是哪种途径，拿到本科学历，其本科学历本身就比专科学历具有更高的含金量。具体表现为可以报考要求本科学历的岗位，以及提升个人学历、评职称、考各种含金量的证书等。

所以，从长远的角度来看，无论是专升本还是本科，都是个人学历提升的过程，含金量也会相应提高。