重庆高考志愿填报的步骤如下：

1. 确定高考排名。这是填报志愿的基础性工作，是进行志愿战略选择的前提。

2. 精确定位。高考成绩公布以后，根据考生成绩和位次，综合考虑选择报考的大学和专业，合理规划志愿梯次。

3. 知分知位填报志愿。在平行志愿模式下，高校招生录取是从高到低进行，第一志愿填报的考生如果分数较高，就会优先录取。因此，考生在填报第一志愿时，可以根据自己平时成绩和高考成绩，以及自己的兴趣爱好和未来职业规划进行选择。

同时，重庆高考填报志愿要了解招生录取相关政策，包括志愿设置、投档录取办法、各批次录取时间安排、征集志愿时间等。还要查询招生专业目录和招生章程，了解招生学校的基本情况及录取规则和专业限制等信息。

具体填报时可以参考志愿填报系统给出的指南，以及参考之前相同分数段考生的选择。

以上信息仅供参考，建议咨询老师或经历过高考的人的意见。

重庆高考志愿填报相关信息如下：

1. 志愿填报时间和渠道从6月25日开始，其中本科提前批志愿填报时间为6月27日9:00至6月30日18:00，其余批次志愿填报时间为6月29日9:00至7月2日18:00。

2. 重庆高考招生计划可以在重庆教育考试院、阳光高考官网和各大高校的官网查询，重庆高考招生计划会在各批次录取前公布，请及时查阅。

3. 平行志愿填报时，考生要对报考的院校进行梯度报考，第一志愿可以冲一冲，选择自己感兴趣的专业，第二志愿要稳一稳，选择与自己成绩相当的院校，第三志愿选择保底院校。

此外，考生在填报志愿时，一定要结合自己的分数和身体条件，科学合理地选择学校和专业。同时，也要注意填报志愿的时间和规则，按照规定流程进行操作，确保志愿的准确性和有效性。

重庆高考志愿填报的变化包括：

1. 志愿设置的变化：本科一批、本科二批均为平行志愿，可以填报10个院校专业组或专业平行志愿，而以往有的批次第一志愿设置定向招录计划单独录取，其余均为平行志愿。

2. 志愿填报方式的改进：今年，重庆首次在普通类高考考生成绩公布后设置填报高考志愿的窗口期，为考生提供2次投档录取机会。

3. 招生计划的变化：部分高校招生计划有调整，考生在填报志愿时需留意招生计划的变化。

此外，重庆高考招生录取变化还包括平行志愿的录取规则变化、合并本科批次等。需要注意的是，具体的填报策略还需根据考生自身情况进行。