舞蹈艺考主要指舞蹈艺术专业考试，包括身体能力测试、乐感节奏测试、舞蹈艺术表演测试、个人气质表现力测试、基本素质测试和自备作品展示等。

具体来说，舞蹈艺考对身体能力的要求包括：

1. 身高要求：专业舞蹈学院对舞蹈艺考生的身高有要求，女生通常要求达到160厘米以上，男生则需要达到170厘米以上。

2. 体重要求：体重需要和身高成正比，以体重不超过标椎范围为宜。

3. 柔韧性要求：包括你的软度（比如你的肩、腿、腰等），包括你的脚背，对舞蹈艺考生来说非常重要。

4. 控制力：包括力度和稳定性，要求舞者的肌肉能够承受外力的冲击，同时自身要有控制肌肉的能力。

5. 节奏感：包括音乐的旋律感和节拍感，要求舞者能够听懂音乐，根据音乐的节奏进行舞蹈动作。

除此之外，舞蹈艺考还包括舞蹈艺术表演测试和基本素质测试等。舞蹈艺考的内容和形式因学校而异，考生需要根据自己的目标院校了解具体的考试内容和形式。

在准备舞蹈艺考时，考生需要注重全面提升自己的舞蹈技能、表演能力和综合素质，同时也需要注重身体的锻炼和保持良好的心态。

舞蹈艺考相关信息如下：

1. 考试内容：基本功素质、技术技巧，舞蹈剧目（或片断），自备舞蹈作品表演，舞蹈即兴，形体条件，协调性，节奏感等。

2. 考试时间：不同省份或地区可能会有所不同，一般集中在每年的10月到第二年的3月左右。

3. 考试地点：一般会选择在各大艺术类院校或具有舞蹈学院的普通高校举行。

4. 报考院校：舞蹈艺考可以报考的专业为舞蹈表演、舞蹈编导、舞蹈教育、舞蹈科技方向等。可以报考的院校包括中央戏剧学院、北京电影学院、北京舞蹈学院、上海戏剧学院、四川音乐学院、中国戏曲学院、南京艺术学院、广西艺术学院等。

5. 艺考舞种：包括古典舞、民族舞、芭蕾舞、现代舞、街舞等，不同院校和地区可能会有所侧重。

此外，舞蹈艺考除了要求具有优秀的舞蹈技能外，还非常注重考生的表现力、气质和舞台感等综合素质。因此，考生在备考时不仅需要注重舞蹈技能的提升，还要注重培养自己的表现力和舞台感。

舞蹈艺考的改革变化包括：

1. 舞蹈种类减少，从原来的三类变为两类，即中国舞取消了芭蕾舞和国际标准舞，对部分考生来说可能会有些影响。

2. 考试规则的变化，如对舞蹈表演的要求更高，舞蹈技巧的考核占比增大等。

3. 更加注重舞蹈表演和舞蹈技巧的融合，对舞蹈艺考生的综合素质要求更高。

4. 舞蹈艺考招生院校减少，部分院校取消舞蹈专业的招生。

5. 舞蹈艺考生的训练成本增加，包括时间成本、金钱成本等。

6. 舞蹈艺考生的文化课压力增大，需要兼顾专业训练的同时，也要提高文化课的成绩。

总的来说，舞蹈艺考的变化是为了适应时代的发展和市场需求的变化，同时也对舞蹈艺考生提出了更高的要求。考生需要做好充分的准备，提高自己的综合素质和能力，才能更好地应对考试和未来的发展。