since后面一般接过去某一时刻，用过去时。since后加的一般是时间点，所以要用过去时。since后加的时间点可以和主句的动作隔开（即谓语动词发生已后），从句动作可以是已经完成的动作。例如：I haven't heard from him since I wrote to him. 我写信给他以后还没有收到他的来信。

然而，since后也可加一段时间（如：for two days，last month等），从语义上讲，相当于并列连词and，译为“自从……以来”。此时用现在完成时或现在完成进行时。例如：He has worked in that factory since for two days. 自从干了两天以来他一直在那个工厂工作。

因此，要根据实际情况选择合适的时态使用。

since后面一般接过去某一时刻，用于现在完成时，即主语+has/have+past time+since+该时刻+某事/某人做某事^[1][2]^。

since引导的时间状语从句中用一般过去时表示与现在事实相反的假设，用过去完成时表示过去未曾实现的愿望或未然事实。since引导的时间状语从句位于句首时，主句要用部分倒装^[2]^。

since后面一般加一般过去时态^[2]^。

since引导的时间状语从句常用一般过去时，而主句用现在完成时。 since引导的句子可以以现在事实开端，主句用现在完成时，从句用一般现在时表示过去某时间发生的事态。若since引导的从句表示的是客观事实或真理，则用一般现在时^[1]^。