动作一：咬嘴唇

面试过程中，有些考生经常会不自觉地咬嘴唇。一方面，你不够自信；另一方面，你太紧张了，不知道怎么回答问题。

动作二：吐舌头

有些考生在回答完问题后会不自觉地伸出舌头，这在考官看来是极其不成熟和不够自信的。

动作三：玩笔

这个动作经常出现在面试中。思考完问题，准备回答时，考生仍然握着笔，一边回答问题，一边不自觉地转动笔，或者双手握笔。这个动作会让考官觉得你是一个注意力不集中的人。

动作四：晃动双腿

这个动作在面试过程中也很常见。有的考生一坐下就开始抖腿，有的考生答题时会不自觉地抖腿。不管是因为紧张还是其他原因，这个动作只会让考官在面试室里反感你，所以一定要避免。

动作五：挠头

有些考生在回答不出问题的时候经常会这样做。一方面会让考官觉得你不够淡定，另一方面会影响你的整体形象和仪态，这是面试室应该避免的。

动作六：左顾右盼

面试时，如果考生东张西望，很容易让考官认为你是一个没有安全感，对一切都不信任的人，对你有负面印象。

动作七：不停看时间

在和别人交谈的过程中，不断看时间会给人一种压迫感。这个动作一方面会让考官在面试室感到厌恶，另一方面又会因为害怕时间不够而仓促作答，影响成绩。所以在面试中，如果考生戴了手表，一定不能一直看时间。

动作八：鞠躬时双手前后摆动

鞠躬是对考官尊重的表现，但有些考生在鞠躬时会不自觉地来回摆动双手。