2021年公务员应聘离大家也不远了，今天，公职资讯网我们结合以往历程告诉大伙，应聘备考过程中必须要注意以下几各方面：1、重视应聘礼仪《国家公务员行为规范》中对公务员举止仪表的规范是举止端庄，仪表整洁。举止仪表这个评测要点非常难成为考生的加分

2021年公务员应聘离大家也不远了，今天，公职资讯网我们结合以往历程告诉大伙，应聘备考过程中必须要注意以下几各方面：

1、重视应聘礼仪

《国家公务员行为规范》中对公务员举止仪表的规范是举止端庄，仪表整洁。举止仪表这个评测要点非常难成为考生的加分项，但若着装不规范、仪态不能体，就必然会成为考生的减分项。因此，在公务员应聘环节中，考生应注意衣着得体、美观大方，在稳重、涵养基础上适合个性化。

1.仪表礼仪

男士求职者在春秋冬季节三季通常选择西服，西服面料最好以深色为主;夏天可以选择衬衣，衬衣以白色、蓝色为主;领带与西服、衬衣相搭配。皮带和皮鞋的颜色要协调庄重。袜子以黑色、蓝色为主。要维持头发整洁清爽，头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。应维持面容干净，假如没特殊的宗教信仰或民族习惯，求职者应刮干净胡须。应聘中维持手和指甲的干净，不留长指甲。做到鼻毛不外现，口无异味。

女人求职者在夏天可以选择套裙配一般黑色皮鞋，或者白色短袖衬衣搭西裤和一般黑皮鞋，切忌穿太紧、太透和太露的衣服，更不可穿齐B小短裙，不要穿领圈过低的衣服。冬天女性正装配上一般黑皮鞋为最好选择。要选择与自己风度、风韵一致的发型。在应聘场所应以淡妆为宜，突出眼、唇，不主张用香水。应聘中维持手部清洗、不蓄长指甲、不用显眼的甲彩。做到腋毛不外现，口无异味。

2.举止礼仪

进入应聘室之前，考生应轻敲应聘室的门两三下，得到考官的应允后才可进入。进门后不要忘记关门，同时也应该注意关门声音要轻，以减轻关门声对考官与员工的干扰。考生进场的脚步应该从容稳定，速度不能过快。

入座前在椅子侧或椅子后站定，问候考官。考官让考生就座，考生表示感谢后即可坐下。坐姿方面，考生不要坐得太满，坐到椅面的一半到三分之二就能了。男士两膝之间可空出一个拳头左右的地方，而女人两膝应该并拢，摆向一边，上身略向前倾。端正、大方、自然的坐姿既看上去精神十足，又能表现出对考官的尊重。考生坐好后，双手自然放到桌子上，认真听考官读引导语。听题或看题时，可以拿起笔在纸上记录题目要素或是答卷提纲。回答卷目时，手不要玩笔，不要有多余的小动作，必要时可以加上手势语，但不要过多。考生在表情上应该注意以下几个方面：

第一，面部放松，表情自然。在答卷中无论是男士考生还是女人考生，都需要做到面部放松，表情自然，如此能展示自己自信的一面，也能掩饰自己内心的紧张，给考官留下最好的印象。

第二，维持微笑。微笑的人最有魔力，不只能增强我们的自信心，还能引起考官的注意和好感。

第三，眼神交流。应聘中，考生要适合和考官进行眼神交流，用眼神传递友好，目光要自然、柔和、亲切、真诚。

回答完题目后，考官就会让考生离开考场。考生起立、鞠躬，表示感谢。在离开时，不要将桌上的考试试题本、草稿纸、笔等带出考场。外出时，轻轻将门关上。

2、调整应聘心态

1.容易见到心理疾病

第一，期望过高。面对很不容易获得的应聘机会，不少考生都有非常强烈的取胜动机。但过高的求胜动机，过高的期望水平，又会导致心理上的紧张和焦虑，无形中给自己增加重压，从而影响正常水平的发挥。

第二，过度紧张。过度紧张会给自己施加更多重压，如此就会进入过高重压状况。而过高的重压状况会使得自己一方面在备考时不可以准确地认知和定位自己，其次也会致使在正式的应聘过程中出现说话磕磕巴巴、语无伦次，甚至大脑一片空白的状况。

第三，错判形势。这个表现常常发生在应聘过程中。譬如第一道题不是很了解或者没答好，就感觉所有都完了、应聘一定不可以通过了，因此不再有信心去认真对待后面的题目，致使整场应聘没办法发挥源于己真实的水平。

2.心理调适办法

第一，进行积极的自我暗示。积极的自我暗示，会使应聘者充满自信、思维敏捷，但积极的自我暗示并非盲目乐观、脱离现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极、适当的期待。

第二，借助系统脱敏法，消除过度焦虑。第一步，认真深思我们的状况，依程度轻重将引起应聘焦虑的情境排序。譬如，通过深思发现引起应聘焦虑的情境可能有肢体僵硬、语言表达不流畅、大脑空白、思维混乱、精神萎靡、考官表情严肃等，然后依据我们的状况根据从轻到重的顺序进行排序。第二步，运用想象进行脱敏练习。第一从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。一旦有紧张反应或焦虑状况出现，便用言语暗示沉着冷静，同时进行有规律的深呼吸，以缓解自己的紧张状况，直至镇定自若。然后想象第二个情境，依次进行练习，最后达到想象中最紧张的应聘情景时，也可以轻松自如。

第三，要有充分的自我认识和对应聘过程的详尽知道。应聘者既能充分地知道公务员应聘的需要、题型、时间、地址、种类等具体操作过程，同时又能正确地评价自己，相信我们的能力，实事求是，不好高骛远，不妄自菲薄。如此一来，应聘前的焦虑自然会减轻。最后，从身体上进行调节。这方面，考生可以通过散步、开怀大笑、洗澡、深呼吸、提高睡眠水平、调整饮食等方面来进行调节。

3、规范语言表达

1.语言表达容易见到问题

第一，缺少感情。大部分考生在应聘时只顾对着考官表明我们的怎么看，尽管内容经过一番筹备，也运用了华丽的辞藻，然而假如没感情，不但很难引起考官的兴致，反而会给考官一种死板的感觉，再好的答案也很难打动考官。

第二，内容单薄。具体来讲，内容单薄的问题主要表目前以下几个方面：

空洞：表达泛泛而谈，缺少具体内容细节。

单调：素材少得可怜，通篇都是宏观概述，没具体细节，没办法充分论证看法。

题材老旧：所举事例都是熟面孔，如李素丽、比尔盖茨、袁隆平等。

雷同：虽然有多个事例的表述角度，但范畴没分别，几个题材只能发挥一个题材有哪些用途。

第三，逻辑性差。很多考生由于对所说的内容不够熟练，准备不足，或者是思维过程中没形成非常不错的逻辑，导致言语的连贯性不够，从而在回答问题时存在过多的口头禅，譬如嗯啊那个那样等。同时，说话时不自觉地重复、语言繁琐，表达我们的看法时，用两句话能说了解的却用了三句甚至四五句，进而影响言语表达的成效。

2.提高语言表达的办法

第一，要言之有情。整个应聘过程中要充满感情，表情丰富，肢体语言恰如其分。所有内容均发自真情，用真情打动听众；肢体动作自然大方、协调规范、潇洒有力；能准确运用丰富的面部表情，比如微笑、开心、忧郁、开心等。

第二，要言之有物。要掌握运用事例，通过广泛阅读材料多积累一些名人事例，但在运用读来的材料时，应该注意材料的新颖性，不主张用别的人用滥了的人云亦云的例子；挖掘自己历程中的事例。同时，考生在举例时，也应该注意必须要把自己历程中的事例重新改造，在表达时，可以适合地夸张，以突出特征，让考官可以真切地感觉到你的历程。

第三，要有逻辑地进行表达。合理用逻辑词。在口头表达的过程中可以用第一、第二、第三、最后或者一方面、其次等词语来理清我们的语言结构;借用内容与内容的内在逻辑层次，可以以事件的进步脉络为序，也可以以由浅入深的论证为序;擅长用主旨句，每一段开头都应用一句主旨句，从而提醒考官该段的主要内容。

第四，要有重点地进行表达。一方面要在内容上突出重点，这就需要大家要认真审题，针对主要问题进行重点回答。同时，注意答卷时引用的名言和事例必须要恰如其分，通俗易懂，切勿盲目引用，过度拔高，致使偏离题目需要。其次要在形式上突出重点，不要套路化地进行答卷，而要结合自己的答卷习惯，进行个性化答卷，以免给人记流水账的感觉。建议考生在应聘作答中，要秉持自己平常的语言表述习惯，不要为了答卷而答卷。

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